El sueño es el espejo del estado emocional del día.
https://youtube.com/shorts/-AgYaUIK_Xk?feature=share Cuando nos preocupamos porque nuestros hijos despiertan con frecuencia, olvidamos que para un niño pequeño dormir es soltar el control. Y solo se suelta el control cuando hay certeza de estar a salvo. En lugar de buscar métodos rígidos de adiestramiento del sueño, en la pediatría holística proponemos revisar: El nivel de cortisol y…

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